GESUNDHEIT

        ERNÄHRUNG

                  SEIN

"MAN SOLL DEM LEIB ETWAS GUTES BIETEN,  DAMIT DIE SEELE LUST HAT DARIN ZU WOHNEN"

                                                               Winston Churchil

 

SuSa Gesund und SEIN




Ernährungsumstellung ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg in ein gesünderes und glücklicheres Leben, denn einem gesunden Körper entspringt ein klarer Geist.

Ich zeige Dir Alternativen zu der üblichen industrialisierten Nahrung auf, die möglichst einfach in Deinen Alltag zu integrieren sind. Du selbst bestimmst das Tempo und die Intensität. Hier ist der Weg das Ziel und jeder kleine Schritt führt zu ein bisschen mehr Wohlbefinden und besserer Lebensqualität. Wichtig ist, dass Du Dich damit wohlfühlst.

Gerne begleite ich Dich auf Wunsch anfangs bei Deinen Einkäufen und beim Zubereiten der Nahrung.